שעוני הכושר הטובים ביותר לניטור האימונים שלך
הם לא רק אופנה חולפת - שעוני כושר כאן כדי להישאר. ויש מספר הולך וגדל של דגמים זמינים, כל אחד עם פונקציות ותכונות משלו. במאמר זה, נספר לכם על כמה מהאפשרויות הטובות ביותר שתוכלו לקנות כעת למעקב אחר התקדמות האימון שלכם.
מה שאתה צריך לדעת לפני שקונים שעון כושר
בטח כבר הסתכלתם על כמה משעוני הכושר השונים בשוק, אבל עם כל כך הרבה מבחר, קשה לדעת איך לבחור אחד. בנוסף, אתה צריך לחשוב מה אתה צריך, מה אתה אוהב את המראה, וכמובן, כמה אתה יכול להרשות לעצמך להוציא. לפני שתעשה משהו, תחשוב על השאלות הבאות:
1. מה אתה רוצה להקליט?
דבר ראשון, איזה ספורט אתה עושה? זה יעזור לך לבחור שעון כושר. חלקם מתעדים את מספר הצעדים, אחרים סופרים קלוריות ולחלקם יש מד דופק.
יתר על כן, לחלק מהאפשרויות יש תכונות מתקדמות, כגון מד גובה, צג צריכת מים ו-GPS.
2. שעוני הכושר הטובים ביותר: עד כמה יש לך מוטיבציה להתאמן?
להחזיק מאמן אישי זה לא רק כדי לוודא שאתה מתאמן טוב אלא גם לשמור על מוטיבציה להתאמן טוב יותר. וגם כמה שעוני כושר יכולים לעשות את זה!
כמה דגמים ממש מאלצים אותך להתאמן, או לפחות, הם מזכירים לך להגיע ליעד יומי, שבועי או חודשי מסוים. חלק מהתכונות כוללות את היכולת לזכות במדליות עבור ההישגים שלך, לשתף את ההצלחות שלך עם חבריך ולקבל התראות כאשר לא התאמנת באותו יום.
3. כמה אתה מוכן להוציא?
כמובן שזו שאלה די חשובה בקניית שעון כושר. לכמה אתה מוכן להוציא תהיה השפעה גדולה על הפונקציות והתכונות שיהיו לשעון שבחרת. אם אינך ספורטאי מקצועי, שעון פחות יקר כנראה יהיה בסדר ולא תשלם תוספת עבור פונקציות שלעולם לא תשתמש בהן.
4. חשבו על העיצוב והעמידות: שעוני הכושר הטובים ביותר
אתה עומד ללבוש את שעון הכושר שלך כל היום, במיוחד אם אתה עונד אותו כדי לפקח על הדופק שלך או מספר הצעדים שאתה הולך. לכן, כדאי שהוא יהיה קטן, קל ונוח ככל האפשר. זה גם מאוד חשוב לחשוב על חיי הסוללה מכיוון שאם יש לו הרבה פונקציות, הוא עשוי להזדקק לטעינה בכל לילה.
אם אתה שחיין או עושה ספורט בחוץ, מומלץ גם לשקול אם הוא עמיד במים או לא. ולבסוף, חשבו האם יש לו חיבור בלוטות' והאם יש אפליקציות מתאימות לאנדרואיד או ל-iOS.
מהם שעוני הכושר הטובים ביותר הקיימים כיום?
לאחר שחשבתי על הפונקציות, הגודל, המחיר ותכונות אחרות, מומלץ להשוות בין הדגמים השונים שעשויים להתאים לך. אז, עם זה בחשבון, הנה כמה משעוני הכושר הטובים ביותר הזמינים כרגע:
1. Garmin vivosport
שעון זה כולל מד דופק ו-GPS, יכול להעריך את ה-VO2 max שלך ויש לו מסך מגע צבעוני בגודל 3,30 ס"מ. הוא גם עמיד במים והסוללה שלו יכולה להחזיק עד שבעה ימים.
2. Polar m430
כל חובב ריצה כנראה כבר מכיר את השעון הזה. אחד המאפיינים העיקריים שלו הוא דופק. עם זאת, הוא גם מנתח את השינה שלך, יכול לקבל התראות מהסמארטפון שלך ויכול לתעד את המהירות והמרחק של כל ריצה פנימית שאתה עושה. זה זמין גם במחיר סביר למדי.
3. Samsung galaxy FIT
זהו אחד משעוני הכושר של הדור הבא והוא כנראה בשבילך אם אתה תמיד צריך את הטכנולוגיה העדכנית ביותר. ל-Samsung Galaxy FIT עיצוב קומפקטי אך מסוגנן, מסך צבעוני AMOLED בגודל 2.40 ס"מ, בלוטות', מד דופק, גירוסקופ ומד תאוצה. הוא גם עמיד במים והסוללה יכולה להחזיק מעמד עד שבעה ימים.
4. טעינת Fitbit 4
הם אומרים שזה שעון הכושר החדש הטוב ביותר שכן הוא תואם גם לשעונים החכמים של המותג. Fitbit 4 זה עוקב אחר הצעדים והמרחק שלך, עוקב אחר הפעילות שלך לפי שעה, סופר קלוריות שנשרפו, עוקב אחר קצב הלב שלך ומנתח את השינה שלך. החיסרון היחיד הוא שאין לו מסך צבעוני.
מלבד ארבעת השעונים האלה, יש כמה אחרים ששווה להסתכל עליהם, כולל ה-Xiaomi Mi Band 4, Garmin VivoFit 4, Withings Move, Fitbit Inspire HR, Garmin Fenix 6X Pro, Garmin Forerunner 935, TomTom RUNNER 3, Polar H7, AMAZFIT Bip, Apple Watch Series 5, Huawei Band 3 Pro וה-Xiaomi Amazfit Pace.
