טיפול בדיאטה: בשביל מה זה מיועד?
טיפול בדיאטה הוא מדע שמטרתו לשפר את הניהול של מחלות מסוימות באמצעות המזונות שאנו אוכלים. הדיאטה מסוגלת למנוע מחלות, ופעמים רבות היא גם פתרון אפשרי להן. מסיבה זו, במצבים מסוימים, ישנם שינויים תזונתיים מסוימים שאתה יכול לעשות כדי לעזור לך לשפר את הבריאות שלך.
בכל מקרה, הנושא הזה מורכב וטכני. ישנן אפשרויות רבות שתלויות כולן באדם, בגנים שלו, ברמת הפעילות הגופנית שלו ובמחלה המטופלת. מסיבה זו, אינך יכול לטפל בחולה עם בעיות כליות באותו אופן שבו היית מטפל באדם עם סוכרת.
טיפול בדיאטה כשיטה מונעת
לפני שמחלה מתבטאת בגוף, אפשר לקבוע שינויים תזונתיים למניעת מחלות. טיפול תזונתי מציע כמה המלצות לכך.
אחד מהשינויים הללו יהיה, למשל, הפחתת צריכת שומני טראנס. חומרים מזינים אלו, שמקורם בבישול שמנים צמחיים בטמפרטורות גבוהות, קשורים למצב גבוה יותר של דלקת מערכתית. למעשה, מחקר שפורסם בכתב העת Progress in research lipid מאשר כי בליעה קבועה של שומנים אלו עלולה להגביר את הסיכון לטרשת עורקים.
עצה בסיסית נוספת שטיפול דיאטה מציע להפחתת השכיחות של מחלות מורכבות היא הפחתת צריכת סוכרים מוספים. לדברי מומחים, סוג זה של פחמימות קשור באופן חיובי להתפתחות של מחלות מטבוליות. הדוגמה הנפוצה ביותר לכך היא סוכרת.
טיפול דיאטטי לטיפול במחלות מסוימות
ברגע שכבר התפתחה מחלה, אפשר להשתמש בטיפול דיאטטי כדי להאט את התקדמותה. לדוגמה, הפחתת צריכת החלבון בחולה עם אי ספיקת כליות יכולה לשפר את תפקודם של איברים אלו וכן להפחית את הסיכון לסיבוכים.
מצד שני, במקרה של חולי סרטן, ישנן אסטרטגיות תזונתיות מסוימות שיכולות להגביר את ההשפעות של תרופות מרשם. אחת מהאסטרטגיות הללו יכולה להיות הפחתת פחמימות.
במהלך השנים האחרונות, מחקר חקר את היישום של צום לסירוגין על חולים עם מחלה זו. התוצאות, כפי שמאשר כתב העת Clinics, היו מבטיחות.
תוספי מזון יכולים לעשות את ההבדל
בנוסף לתזונה עצמה, השלמה עם רכיבי תזונה מסוימים יכולה לסייע גם במניעת הופעת מחלות או בשיפור הטיפול בהן. דוגמה ברורה היא השימוש במלטונין.
הורמון זה אחראי על ויסות מחזורי השינה והערות. זה גם מסוגל להפחית את המצבים הדלקתיים של הגוף כאשר הוא מנוהל באופן כרוני. הודות להשפעה זו, קיים סיכון נמוך יותר לבעיות מטבוליות, למשל.
גם במקרה של פרוביוטיקה כדאי להתווכח. חיידקים אלו נמצאים במוצרים מותססים ומסוגלים ליישב את מערכת העיכול. כשהם שם, הם מפרקים שורה של השפעות מועילות לבריאות, כמו יצירת חומצות שומן קצרות שרשרת.
תוספת של זנים מסוימים של פרוביוטיקה ידועה כמשפרת בעיות מסוימות כגון אי סבילות ללקטוז, שלשולים הנגרמים על ידי אנטיביוטיקה, ואפילו חרדה.
בנוסף לרפואה, טיפול בדיאטה
כאשר מישהו מאובחן עם מחלה, האפשרות הראשונה היא תמיד לרוץ לתרופות. עם זאת, לטיפול בדיאטה יכולה להיות השפעה חיובית על המהלך של רבים מהם.
תזונה נאותה יכולה להפחית את הסיכון לפתח מחלות מסוימות. בנוסף, שינויים בהרגלי התזונה שלך יכולים לעזור להאט את התקדמות המחלה ולהגביר את ההשפעות של תרופות.
מסיבה זו, כדאי לבקר מדי פעם אצל איש מקצוע בתחום התזונה. זה, בשילוב עם טיפול דיאטטי, יכול להביא סדרה של שינויים בחייך שיכולים להשפיע לטובה על בריאותך בטווח הקצר והארוך כאחד. גם אם אתה כבר מציג בעיות מסוימות, התאמת התזונה שלך יכולה לעזור להפחית את הסימפטומים ולהעלות את איכות החיים שלך.
כל יום אנו לומדים יותר על האינטראקציות בין חומרים מזינים לגוף האדם. אותו דבר עם תוספי מזון. טיפול בדיאטה הוא דיסציפלינה חדשה יחסית אבל יש לה עוד דרך ארוכה לעבור.
