סוגי אנמיה
אנמיה היא מצב המאופיין בהפחתת יכולתם של תאי הדם האדומים לספק את החמצן הדרוש לרקמות. אבל מהי תאי דם אדומים? והמוגלובין? כמה סוגי אנמיה קיימים? על שאלות אלו נענה במאמר הבא.
תאי דם אדומים וסוגי אנמיה
תאי דם אדומים הם התאים שנותנים לדם את צבעו האדום. אין להם גרעין והם מלאים בחלבון אדום הנקרא המוגלובין.
למרות שחלקים רבים בגוף מסייעים בייצור תאי דם אדומים, רוב העבודה נעשית במח העצם. מח העצם הוא הרקמה הרכה שמתמקמת במרכז העצמות שלנו. התאים שמסתובבים בדם נוצרים במח העצם.
תאי דם אדומים בריאים נמשכים בין 90 ל-120 ימים. לאחר הזמן הזה הם מבוטלים. הורמון המיוצר בכליות, הנקרא אריטרופואטין, נותן את האות למח העצם לייצר יותר תאי דם אדומים.
היווצרות תאי דם אדומים דורשת ויטמין B9 או חומצה פולית וויטמין B12 מלבד רמות נאותות של ברזל.
המוגלובין הוא החלבון הנושא חמצן בתוך תאי הדם האדומים. צבעו האדום נובע מתכולת הברזל הגבוהה שלו. כפי שהוא, לאנשים עם סוגים שונים של אנמיה אין מספיק המוגלובין.
סוגי אנמיה
ראשית, עלינו לדעת מה נורמלי בכל הנוגע לרמות המוגלובין. בנשים, ערכים תקינים של רמות המוגלובין בפלזמה הם מעל 12 גרם/ד"ל, במקרה של נשים בהריון ערכי הגבול הם 11 גרם/ד"ל. עבור גברים, הגבול של ריכוז המוגלובין הוא 13 גרם / ד"ל.
ישנם סוגים רבים של אנמיה, לכל אחד גורמים שונים. אנמיה יכולה להיות זמנית או ממושכת ויכולה להשתנות בין קלה לחמורה. התייעץ עם רופא אם אתה חושד שיש לך אנמיה, שכן הדבר עלול להצביע על מחלה קשה. ישנם סוגים רבים ושונים של אנמיה, כולל:
- אנמיה מחוסר ברזל. זהו הסוג הנפוץ ביותר של אנמיה.
- אנמיה מחוסר ויטמין B12. גורם לגודל מופרז של תאי דם אדומים. זה ידוע בתור אנמיה מגלובלסטית.
- אנמיה עקב מחסור בחומצה פולית (חומצה פולית). כמו כן, זה גורם לגודל מופרז של תאי דם אדומים. זה ידוע בתור אנמיה מגלובלסטית.
- אנמיה כתוצאה ממחלה כרונית.
- אנמיה אפלסטית אידיופטית. כולל אנמיה מיאלודיספלסטית, הנגרמת על ידי נגעים בתא גזע האב.
- סוגי אנמיה הקשורים למצבים פתולוגיים אחרים. מדובר במקרה של אנמיה משנית למחלת כבד או תת פעילות של בלוטת התריס, או לצריכת חומרים רעילים כמו אלכוהול, אנמיה משנית לחומרים רעילים.
אנמיה מזיקה, אחת האנמיות עם סיבות פנימיות
כפי שהוזכר לעיל, הגוף זקוק לוויטמינים, מינרלים וחומרי מזון מסוימים כדי לייצר מספיק תאי דם אדומים. ברזל, ויטמין B12 וחומצה פולית הם שלושה מהחשובים ביותר.
אנמיה מזיקה מתרחשת כאשר המעיים אינם יכולים לספוג כראוי ויטמין B12, מה שמוביל לסוג של אנמיה מגלובלסטית. באופן מסורתי, הסיבה לאנמיה זו היא תפקודית, אך לפעמים היא נובעת גם מסיבות תזונתיות.
גורמים נפוצים לאנמיה
ייתכן שלגוף אין מספיק חומרים מזינים חיוניים עקב:
- שינויים ברירית הקיבה או המעיים יכולים להשפיע על האופן שבו חומרים מזינים נספגים. זה קורה, למשל, אצל אנשים עם צליאק.
- תזונה לקויה. במקרה זה, מחסור בברזל, מחסור בוויטמין B12, מחסור בחומצה פולית יכולים להיות הסיבה.
- ניתוח שבו מסירים חלק מהקיבה או המעיים.
- תרופות מסוימות.
- הרס תאי דם אדומים מוקדם מהרגיל (שיכול להיגרם מבעיות במערכת החיסון).
- מחלות ממושכות או כרוניות, כגון מחלת כליות כרונית, סרטן, קוליטיס כיבית או דלקת מפרקים שגרונית.
- מורשת. למרבה הצער, אנשים יכולים לרשת כמה סוגים של אנמיה, כגון תלסמיה או אנמיה חרמשית.
- בעיות במח עצם, כגון לימפומה, לוקמיה, מיאלודיספלסיה, מיאלומה נפוצה או אנמיה אפלסטית.
- מצבים דימומיים. ייצור איבוד דם איטי (לדוגמה, ממחזורים קשים או כיבי קיבה). מצב אחר יכול לגרום לאובדן פתאומי של הרבה דם.
מקרים של מחסור בוויטמין b12 וויטמין b9
יתכן שמחסור בויטמין b12 יכול להיות תוצאה של כישלון הגוף שלך לספק חלבון מיוחד. חוסר הגורם הפנימי עשוי להיות משני לפתולוגיית עיכול אחרת, כגון גסטריטיס אטרופית או מצב אוטואימוני.
כמו כן, מחסור בוויטמין B12 ו-B9 בתזונה קשור לסיבות תזונתיות, ללא קשר לפונקציונליות של הפרשת הקיבה.
מכיוון ששני הוויטמינים חולקים תפקידים, החסר שלהם מייצר את אותו סוג של אנמיה מגלובלסטית. זה אומר שהמנגנונים שלו זהים, ללא קשר לוויטמין שחסר לגוף שלך. במובן הזה, האם ייתכן שאנמיה מגלובלסטית בעצם מסווה גירעון B12?
ניתן למצוא באופן טבעי ויטמין b12 במזונות ממקור מן החי, כגון דגים, בשר, עופות, ביצים, חלב ומוצרי חלב. לכן, דיאטות טבעוניות פטורות ממזונות עשירים בוויטמין b12.
יחד עם זאת, דיאטות אלו עשירות במוצרים ממקור צמחי, מקור לויטמין B9. לכן, לאדם יכול להיות רמות גבוהות של חומצה פולית כשהוא עדיין אנמי, גם כאשר תוצאות המעבדה אינן מראות זאת.
מסיבה זו, כדי לשלול מיסוך, על האוכלוסייה הטבעונית לשלוט בערכים האנליטיים של הומוציסטאין וחומצה מתילמלונית בגופם.
בקיצור, סוגים שונים של אנמיה יכולים להופיע בתדירות גבוהה וחשוב לדעת כיצד למנוע ולזהות אותם. הכרת הסיבות שלה היא צעד ראשון מצוין כדי להיות מודע. אם אתה מודאג מכך שאתה לא יודע אם אתה מקבל מספיק ויטמינים מהמזונות שאתה אוכל, שאל את הרופא שלך אם מולטי ויטמין עשוי להיות האפשרות הטובה ביותר עבורך.
