חמישה יתרונות בריאותיים של רפלקסולוגיה בכף הרגל
רפלקסולוגיה של כף הרגל מורכבת מעיסוי ספציפי לכף הרגל. הוא מתמקד בחלקי כפות הרגליים המחוברים לאזורים בגוף בהם המטופל עלול לסבול ממצב או מחלה. טכניקה זו יכולה לעזור עם פתולוגיות רבות הקשורות לאיברים פנימיים ומבנים גופניים אחרים.
רפלקסולוגיה של כף הרגל
רפלקסולוגיה מניחה שכפות הרגליים שלנו מייצגות את כל הגוף שלנו, וזו הסיבה שהן ידועות בתור 'אזורי רפלקס'. לפי סוג זה של רפואה אלטרנטיבית, אזורים שונים בכף הרגל מחוברים לאיברים הפנימיים, לבלוטות ההורמונליות ואפילו לחלקים שונים במוח.
השיטה מורכבת מעיסוי הכולל רמות שונות של לחץ ותנועות נוזלים. המטפל אינו משתמש בכל מכשיר של עזרים פיזיים; הם משתמשים רק בידיים ובמעט שמן כדי למנוע כל חיכוך שעלול להטריד את המטופל במהלך העיסוי.
טכניקה זו מנסה לעורר או להרפות חלקים שונים בגוף על ידי טיפול בנקודות ספציפיות מסוימות בכף הרגל. אם אתה הולך לפגישת ייעוץ לטיפול בפתולוגיה ספציפית, התמקדות בנקודה הקשורה בכף הרגל שלך יכולה לעזור להקל על המחלה.
מחקרים מדעיים אינם חד משמעיים לגבי האם רפלקסולוגיה של כף הרגל יכולה לטפל ישירות בפתולוגיות המשפיעות על איברים פנימיים או לא. עם זאת, יש לזה כמה יתרונות, וזו הסיבה שאנשים השתמשו בטכניקה סינית עתיקה זו במשך מאות שנים.
אבל ישנם מקרים שבהם השימוש ברפלקסולוגיה הוא התווית נגד. מקרים אלה כוללים תהליכי חום או זיהומים, סרטן, כוויות, פתולוגיות הדורשות פתרון ניתוחי או פקקת ורידים עמוקים, וכן כל דלקת שעלולה להיות מושפעת מזרימת דם מוגברת.
טיפול בכף הרגל: יתרונות הרפלקסולוגיה
כפות הרגליים הן חלק חיוני בגוף. הם תומכים בחלק גדול ממשקלו של אדם עומד ונחוצים לכל סוג של ניידות אישית. עם זאת, בדרך כלל אנחנו לא שמים לב אליהם במיוחד.
לכן, היתרון הראשון והבסיסי ביותר של הרפלקסולוגיה הוא העובדה שהיא מורכבת מעיסוי נחמד לכפות הרגליים. זה יעזור להרגיע את האזור ולהפיג כל סוג של מתח שעשוי להיות לנו, גם אם אנחנו לא מודעים לכך.
זיהוי פתולוגיות
בעת ביצוע טכניקת הרפלקסולוגיה של כף הרגל, המטפל ינתח את מבנה כפות הרגליים, והוא יוכל לקשר אותו לפתולוגיות מסוימות. לדוגמה, אם הם מזהים כף רגל שטוחה, זה יכול להסביר פתולוגיות בעמוד השדרה. מצד שני, רגל קאבוס יכולה להוביל לפתולוגיות לב או כבד.
רפלקסולוגיה גם קובעת שבעיות בהונות משתקפות באיברי הראש; בינתיים, יבלות או קשיות ישפיעו על המעיים ועל אזור הגוף הקשור אליו.
הפעלת הגוף
רפלקסולוגיה של כף הרגל יכולה לסייע בהגברת זרימת הדם, עם כל היתרונות הכרוכים בכך. מצד אחד, זה יפעיל עוד יותר את מערכת החיסון, שמגינה עלינו מפני מחלות אחרות. כמו כן, לשיפור בזרימת הדם תהיה השפעה חיובית גם על לחץ הדם ורמות הכולסטרול.
על ידי שיפור זרימת הדם, אנו גם מעדיפים את תהליכי פינוי הפסולת של הגוף שלנו. לדוגמה, המטופל עשוי להשתין בתדירות גבוהה יותר לאחר פגישת רפלקסולוגיה.
כאב קרב
מחקר של אוניברסיטת manuela beltrán בקולומביה מראה שיש שיפור ברמות הכאב לאחר פגישת רפלקסולוגיה. תועלת זו קשורה לרגיעה שהמטופל חש לאחר הטיפול. לתחושת ההרפיה יש סט יתרונות משלה, כפי שנלמד בחלק הבא.
לשחרר לחצים
מי לא נהנה מעיסוי טוב? אחרי הכל, טכניקה זו מורכבת ממניפולציה נעימה של אזור שלעתים קרובות זקוק לו.
בגלל הסיבה הזו וכל אלו שמנינו למעלה, פגישת רפלקסולוגיה תמיד תעשה עבודה טובה במתן כמה דקות של שלווה, תחושה נעימה וזמן הרחק משגרת היום שלנו, בנוסף ליתרונות האחרים שיש לה עבור הגוף. האם אי פעם ניסית את שיטת הרפיה זו?
