היתרונות של חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא סוג של חומץ שנוצר באמצעות תסיסה של סוכרים המופקים ממיץ תפוחים או סיידר תפוחים. תסיסה אירובית נוטה להמיר את עצמה היטב לחומצה מאלית או חומצה אצטית.
חומצה מאלית מספקת לסוג זה של חומץ את האיכויות והריח האופייניים לו. חומץ תפוחים הוא פחות חומצי - כלומר, יש לו איזון ph גבוה יותר. אנשים משתמשים בו לעתים קרובות כרוטב לסלט.
במאמר זה אנו הולכים לדון ביתרונות השימוש בחומץ תפוחים.
חומץ תפוחים מכיל אשלגן, פקטין, חומצה מאלית, סידן ואפר. רכיבים אלה מועילים לגוף שלך.
כאשר אתה סובל ממצבים מסוימים, שתיית חומץ תפוחים יכולה באמת לעזור לך להרגיש טוב יותר. ריפלוקס חומצי, שיעול, ברונכיטיס, כאבי גרון ויתר לחץ דם הם רק כמה דוגמאות לבעיות שניתן להקל על ידי צריכת חומץ תפוחים.
כאשר אתה שותה חומץ תפוחים, אתה צריך להיות זהיר כדי להימנע מפגיעה באמייל של השיניים שלך. חומץ הוא חומצי, מה שהופך אותו שוחק. כאמצעי זהירות, עליך תמיד לצחצח שיניים לפחות 20 דקות לאחר שתיית חומץ תפוחים.
כמה יתרונות של חומץ תפוחים
- תכונות עיכול: זה מגביר את האנזימים בגוף שלך, הודות לעובדה שהוא משמיד חיידקים מזיקים. זה גם מווסת את החומצות בקיבה.
- זה נלחם בעצירות: חומץ תפוחים עוזר לגוף שלך לחדש את פלורת המעיים מהר יותר. לכן זה יכול לעזור עם בעיות עצירות.
- זה יכול לעזור עם מחלות כבד: חומץ זה משחרר רעלים מהכבד על ידי סיוע בחילוף החומרים של השומנים בגוף.
- חומץ תפוחים יכול לעזור להילחם בדלקות שתן וכליות: הוא מנקה את דרכי השתן על ידי שמירה על חומציות השתן.
- עוזר לשמור על אספקת הדם של הגוף שלך נקי: כאשר אתה צורך אותה, אתה מקדם איזון pH. זה משפר את זרימת הדם שלך. בנוסף, זה עוזר לטהר את הדם שלך מכל מזהמים ורעלים.
- הוא מסלק עודף כולסטרול: הוא עושה זאת על ידי הקלה על חילוף החומרים של סוכרים.
- משפר בעיות עם גאוט: מביא את רמות החומציות של הגוף לאיזון.
- מווסת לחץ בעורקים: עוזר לייצב לחץ עורקי.
- ממיס משקעי סידן: עוזר להמיס משקעי סידן בגוף. בגלל זה, זה מאוד מועיל עבור אנשים עם דלקת פרקים, בורסיטיס ודלקת גידים. הוא גם מונע היווצרות של אבן גיר על העקבים והיווצרות אבנים בכליות ובכבד.
- זה עוזר עם התכווצויות שרירים. מכיוון שהוא עשיר במינרלים, במיוחד אשלגן, הוא יכול לעזור בריפוי התכווצויות שרירים.
- יכול לעזור להפחית את השומן בגוף. חומץ תפוחים הורס עודפי שומן בתאים.
- חומץ זה יכול לעזור ליובש בעור ובעיניים. הסיבה לכך היא שהוא מכיל כמות טובה של ויטמין A ומלחים מינרלים. אלה עוזרים לשפר את רירית הגוף שלך, במיוחד את רירית העין.
- עוזר עם נדודי שינה ועצבנות. אתה יכול להשתמש בו כחומר הרגעה יעיל וטבעי מאוד.
יתרונות נוספים של חומץ תפוחים
- משתן: הוא עשיר באשלגן. זו הסיבה שזה עוזר לייעל את ה-pH בדם של הגוף שלך. זה עוזר לסלק נוזלים מהגוף.
- זה גורם למיגרנות וכאבי ראש אחרים להיות פחות חמורים. יש לשאוף אדי מים רותחים עם חומץ תפוחים על מנת לרפא כאבי ראש ומיגרנות.
- יש לזה השפעה של תחושת שובע: זה עוזר לך לאכול פחות אוכל באופן כללי.
- עוזר להילחם בכאבי גרון: אתה יכול להכין פתרון לכך על ידי ערבוב של שתי כפות חומץ בכוס מים חמים.
- כדי להקל על תסמיני הצטננות: ניתן להשתמש בו כסירופ שניתן לצרוך כדי לעזור בהצטננות.
- זה מועיל למחלות עור. חומץ תפוחים ידוע כמפחית את חומרת האקזמה, גירוד בעור, פסוריאזיס ומחלות עור אחרות.
- אתה יכול להשתמש בו כטוניק: זה יעזור לך לתקן את ההשפעות של סבון על עור הפנים שלך, להחזיר את החיוניות של הגוף שלך ולהקל על העייפות הכרונית שלך.
- מסיר תירס בכפות הרגליים וכן פטריות בכף הרגל. כל שעליכם לעשות הוא להשרות את הרגליים בתמיסה של מים פושרים עם מעט מלח וחומץ תפוחים טהור.
- גורם לשיער לזרוח ומבטל קשקשים. אם יש לך בעיות קשקשים, מרחי אותו על השיער שלך במהלך השטיפה האחרונה. זה יעזור לך לחסל את זה.
- זה מקל על כוויות שמש. חומץ זה מאיץ את קצב החלמת הכוויה ומונע היווצרות סדקים בעור.
- נהדר עבור סחרחורת או גלי חום הנגרמים על ידי גיל המעבר. זה עוזר להפחית את חומרת גלי החום בגיל המעבר. זה גם מועיל בשליטה בסחרחורת.
- עוזר עם דליות. אם תעסו דליות ברגליים עם חומץ תפוחים, זה ישפר את זרימת הדם ויפחית את הכאב.
הטבות לבעלי חיים
אם תוסיף חומץ תפוחים למי השתייה של בעל חיים, תבחין כי:
- לכלבים ולחתולים יהיו יותר חיוניות ומעיל טוב יותר.
- זה יגדיל את רמות האשלגן בבקר, וישפר את מצבם הכללי.
- חומץ תפוחים מונע מחרקים לעקוץ בעלי חיים.
- זה גורם לבעלי חיים לסבול פחות מכינים, פרעושים ומזיקים זעירים אחרים.
- ישפר את הלידה לפרות.
- זה יכול להגן על בקר מפני הידבקות בנגיפים וחיידקים.
- הנוצות של הציפורים ישתפרו והיא תעזור להן להימנע ממחלות.
