10 המפתחות לאימון ילדים

אימון ילדים בספורט דורש מערכת של כללים ומפתחות ברורים. בתחום הספורט, מאמנים הם גם מחנכים, ולכן המשימות שלהם מורכבות מאוד. ספורט הוא מסגרת להשתתפות חברתית, שבה ילדים מפנימים כללים לגבי מערכות יחסים ושיתוף פעולה.

ילדים מתנסים בספורט בהתלהבות רבה והדבר חשוב מאוד להתפתחותם הקוגניטיבית והחברתית. לפיכך, בנוסף להוראת היסודות הבסיסיים של הספורט, המאמנים יהיו אסמכתא בתחומים אחרים, כגון ההיבט הפסיכולוגי.

בשל כך, עליהם לספק גם הנחיות על מנת שהפעילויות יאפשרו התפתחות בריאה. בשלב הבא, נעמיק בהיבטים החיוניים כדי להבטיח שאימון ילדים בספורט יעיל.

עשרה מפתחות לאימון ילדים

כפי שציינו, בנוסף לתרגילים גופניים, טוב שיש מערכת כללים או הנחיות כדי שהקבוצה תוכל להיות דינמית. רצוי ויעיל לקבוע כללים ברורים מההתחלה ומעל לכל, להדגיש את האופי המשחקי של הספורט.

1. עבודת צוות

מושג זה מבקש להדגיש את התפקוד הקבוצתי. אצל ילדים בין הגילאים חמש עד עשר, עמדות אינדיבידואליסטיות עדיין נמשכות מאחר שהן לומדים ומשלבות נורמות חברתיות. הדגשת חשיבות הקבוצה יכולה להקל על התקשורת בין חברי הצוות.

2. תחרותיות ואומץ

ניתן להתאים את העיקרון הזה לכל ענף ספורט והוא מוציא את האומץ להתחרות. זה ערך מאוד הכרחי, אבל יש לחלוק אותו עם כל הקבוצה שכן תחרותיות כשלעצמה לא יכולה להיות הבסיס למוטיבציה.

3. תחרות בריאה היא מפתח חיוני לאימון ילדים

הרעיון הזה חשוב במיוחד. תחרותיות ואומץ תמיד צריכים ללכת יד ביד עם כבוד וחברות כלפי יריב. זה בסדר לנסות להתגבר אחד על השני, אבל שיתוף פעולה ונאמנות תמיד צריכים לעלות.

4. תקשורת

המפתחות לאימון ילדים בספורט הם בעלי דגש חזק על תקשורת. במהלך תחרויות, ילדים לרוב מתביישים ולא מדברים עם יריביהם, ואפילו לא אחד עם השני.

מאמנים בדרך כלל לא מקדמים אינטראקציה בין ילדים מקבוצות שונות, זו טעות גדולה. לעולם אל לנו לשכוח שהם ילדים וחשוב ליצור זיכרונות שמחים מתחרויות ספורט.

5. התנהגות למופת

לבביות ומראה טוב חיוניים בכל קבוצת ספורט. יש צורך ללמד ילדים שהם צריכים להתייחס לאחרים כפי שהם אוהבים שיתייחסו אליהם.

6. כבוד לקשישים

במסגרת המפתחות לאימון ילדים, זה חלק מהציר הבסיסי לכלול כבוד לקשישים כדי שילדים יוכלו להפנים נכון את התפקידים בספורט. יתר על כן, חיוני לעודד כבוד לשופטים מכיוון שהם חלק מהותי בכל משחק.

7. אחריות: אחד המפתחות להכשרת ילדים שאי אפשר לחסר

בנוסף לקידום תחושת השייכות לצוות, יש לעורר גם אחריות. לעיתים, המאמנים הם אלו שאוספים את הציוד והחומרים. חשוב שילדים יטפלו במשימה זו או אחרת באופן יזום.

8. מאמץ ומחויבות

בדרך כלל, ילדים מחפשים תגמול מיידי, אבל תפקידו של המאמן לחזק את הערך של מאמץ והתמדה להשגת יעדים. זהו מקור יסוד למוטיבציה אצל ילדים; הניצחונות טמונים בעבודה היומיומית.

9. ספורטיביות

זהו עיקרון נוסף שיכול להתאים לכל ספורט. פעילויות ספורט אינן צריכות להיות שם נרדף לענישה או עינויים. אימונים צריכים לעודד קשר בין ספורט לתחושות טובות.

10. השתתפות הקהל: מפתח נוסף לאימון ילדים

האחרון מבין עשרת המפתחות הללו לאימון ילדים מבוסס על המשפט המפורסם של שחקן הכדורגל האורוגוואי, Obdulio Varela בגמר גביע העולם של 1950. דקות לפני המשחק עם קהל ברזילאי סוחף בנוכחות, אמר הקפטן האורוגוואי לעצבנותו. צוות, "אאוטסיידרים עשויים מעץ".

למרבה הצער, כיום התנהגות הקהל במשחקי ילדים אינה למופת. הורים ומאמנים לא תמיד תורמים לסביבה שמחה, מה שמשפיע לרוב על הילדים המשתתפים. מסיבה זו, הציטוט לעיל מבקש להפוך את המצב למקור כוח.

לעיתים, אנו מפקפקים בהתנהגותם של ספורטאי עילית כאשר הם אינם מתנהגים כראוי. עם זאת, מה שעלינו לשאול את עצמנו הוא כיצד הם פיתחו את ההתנהגויות הללו? הסביבה התחרותית המוגזמת והיעדר ערכי שיתוף פעולה בסיסיים הם התשובה ברוב המקרים.

כדי לשנות זאת, יש צורך לחנך דורות חדשים תחת פרדיגמה חדשה, המטפחת תחרותיות משיתוף פעולה לספורטיביות. כולנו חייבים להיות חלק מהשינוי הזה!