היתרונות הבריאותיים של שושנה
בטח שמעתם על שושנה בעבר. שמן זה הוא מוצר קוסמטי בשימוש נרחב שיש לו מספר יתרונות בריאותיים. אנשים מכל העולם נשבעים בו מכיוון שהוא עוזר לטפל באיבר החיצוני ביותר של גוף האדם: העור.
Rosehip מיוצר בחלקים מסוימים של דרום אירופה, במיוחד אלה עם תנאי מזג אוויר קשים. משם זה נמכר לכל העולם.
אם תסתכל על רשימת המרכיבים של מספר רב של מוצרים דרמטולוגיים, רוב הסיכויים שתראה שושנה. במאמר זה נסביר ביתר פירוט את כל היתרונות ששמן זה מספק.
ורדרד משפר את בריאות העור
מבחינה תזונתית בולט שמן ורדים בעיקר בתכולת אומגה 3, אומגה 6 וויטמינים A, C ו-E. בנוסף הוא מכיל נוגדי חמצון רבי עוצמה כמו רטינול. לפי מחקר שפורסם ב- International Journal of Molecular Sciences, כל אבות המזון הללו מסוגלים לווסת תהליכים דלקתיים בגוף.
החומרים שהוזכרו אינם מעורבים רק בדלקת אלא יכולים גם להשפיע על תפקוד מערכת החיסון. מחקרים שונים הראו כי ויטמין C, למשל, עוזר להפחית את שכיחות הצטננות, כמו גם לשפר את הפרוגנוזה ולהפחית את זמן ההחלמה.
עכשיו, אנשים רבים מאמינים ששושנה נבלעת בגלל החומרים המזינים שלו, אבל זה לא, הוא למעשה בשימוש מקומי. למעשה, לרבים מהם יש את היכולת לחדור לשכבות השטחיות של העור. בדרך זו, הם מפעילים השפעה גם באזורים העמוקים ביותר של הדרמיס.
היתרונות של היישום שלו
שימוש בקרם שושנים על בסיס קבוע עוזר להקל על כתמים וצלקות על פני האפידרמיס. במקביל, הוא מעניק לחות לאיבר זה ומזין אותו, ובכך ממריץ את תהליכי זרימת הדם. זה גם יעיל בשיפור אקנה, כמו גם במניעת קמטים.
יתרה מזאת, אם תחליט להשתמש בתחליב שושנים איכותי, עליך לתעדף כאלה שמקורם אקולוגי וללא תוספים או כימיקלים בהרכבו. בדרך זו, אתה מונע כל תגובות אלרגיות אפשריות. נסה לשמור על זה טבעי ככל האפשר.
האם אתה יכול לצרוך אותו?
לא, זה לא נפוץ לצרוך שושנה. עם זאת, מוצרים מסוימים ממקור פרמקולוגי עשויים להכיל שמן זה בהרכבם. בעיקרון, ניתן להשתמש בחומרי הזנה בשמן יחד עם מרכיבים אחרים ותוספי מזון.
בשל מאפיין השומנים שלו, שושנה יכולה לשפר את תפקוד מערכת הלב וכלי הדם, כמו גם להפחית את החמצון של ליפופרוטאין LDL. בנוסף, שמן זה יכול לתרום למניעת הזדקנות מאחר והוא מכיל מספר רב של נוגדי חמצון המגנים מפני היווצרות רדיקלים חופשיים.
למרות זאת, הדרך הנפוצה ביותר להשתמש בו היא על העור, מה שאומר שלא כל התכונות הללו מנוצלות. במובן זה, שמן ורדים יעיל לטיפול בעור של ילדים ותינוקות. האחרון זקוק לטיפול מיוחד, בהתחשב ברגישות העור. בדרך זו, שושנה מבטיח לחות אופטימלית מבלי לגרום לתופעות שליליות.
Rosehip: שמן טוב לבריאות
אם הגעתם עד הלום, סביר להניח שכבר למדתם את היתרונות שמציעה שושנה לטיפוח העור. שמן זה מסוגל לחדש את הדרמיס ולשפר תהליכים פתולוגיים מסוימים, כמו אקנה. זה גם יעיל בריפוי צלקות, אגב!
למרות שהשימוש העיקרי בו הוא אקטואלי, נפוץ יחסית למצוא שמן זה כמרכיב בתוספי מזון שונים. בדרך זו נעשה שימוש ברבים מחומרי המזון החיוניים שלו, כמו חומצות השומן הבלתי רוויות או הויטמינים המסיסים בשומן שהוא מכיל.
כפי שהומלץ בעבר, צפו תמיד במקורו של השושנה. תעדוף את המוצרים שמאשרים את מקורם האקולוגי שכן איכות השמן תהיה הרבה יותר גבוהה.
לבסוף, זכרו שחיוני להשלים טיפולי יופי עם תזונה נכונה, כמו גם עם תרגול ספורט קבוע. גם חשיפה לשמש עוזרת אך כמובן במתינות ובנקיטת אמצעי הזהירות המתאימים.
