כל מה שאתה רוצה לדעת על ספורט לעיוורים

אנשים בדרך כלל מופתעים במשחקים הפראלימפיים כשזה מגיע לספורט עיוור. הסיבה לכך היא שרובנו לא יכולים להבין כיצד ספורטאים יכולים להעביר שרביט, לשחות או לרוץ מבלי לראות. כאן, נספר לכם הכל על ענפי ספורט מותאם לעיוורים וכיצד הם מתורגלים.

מהם ענפי הספורט לעיוורים?

התרגול הקבוע של פעילות גופנית חשוב ביסודו עבור כל אדם. במקרה של עיוורים, פעילות גופנית עוזרת להם להגביר את איכות חייהם, להתרועע, להתחרות בתנאים שווים ולהתיידד.

לעיוורים יש מגוון רחב של פעילויות גופניות שהם יכולים לעשות, גם מחוץ לתחרויות. בין ענפי הספורט הנפוצים ביותר שמתרגלים עיוורים, אנו רוצים לציין:

1. ספורט לעיוורים: כדור גול

Goalball הוא הספורט היחיד שנוצר במיוחד עבור אנשים עיוורים או לקויי ראייה. בגולבול, יש שתי קבוצות של שלושה שחקנים כל אחת, והכדור מצויד בפעמונים כדי לעזור לשחקנים לזהות את תנועתו ומיקומו.

גרמני ואוסטרי יצרו את המשחק הזה עבור ותיקי עיוורים ממלחמת העולם השנייה. זה היה חלק מהמשחקים הפראלימפיים מאז משחקי טורונטו ב-1976, בקטגוריית הגברים.

המשחק משוחק בשני מרווחי זמן של 12 דקות, והקבוצות מתמקמות משני צידי המגרש. המטרה היא לזרוק את הכדור על פני שוער הקבוצה היריבה, כמו בכדורגל. כל אחד מחברי הקבוצה יכול לנסות למנוע מהכדור להיכנס לשער.

2. שחייה

שחייה הוא אחד מענפי הספורט הפופולריים ביותר במשחקים הפראלימפיים והיה קיים כבר במהדורה הראשונה, ברומא, בשנת 1960. הספורטאים מקובצים לפי רמת היכולת שלהם ויש קטגוריה נפרדת לעיוורים. כל ספורטאי משתמש במשקפי מגן כהים כדי לחסום כניסת אור.

לשחיינים עיוורים יש מאמנים מיוחדים הידועים כטאפרים הממוקמים ליד הבריכה. תפקידם לתת לחיצה קלה על גופו של השחיין כדי להודיע להם שהם מגיעים לשפת הבריכה והם צריכים להסתובב.

במשחקים האולימפיים האחרונים בריו בשנת 2016, שחיינים החלו לראשונה להשתמש בכובע שחיינים שנקרא כיפה עיוורת. הוא מצויד בחיישן הרוטט כאשר השחיין עומד להגיע לשפת הבריכה.

3. ספורט לעיוורים: מסלול

מסלול הוא אחד מענפי הספורט הנפוצים ביותר לעיוורים. זה מתורגל ביותר מ-70 מדינות והתחרויות מאורגנות על פי ספר החוקים של התאחדות הספורט העיוור הבינלאומית (IBSA).

במשחקים הפראלימפיים, ספורטאים עיוורים משתתפים בקטגוריה 11, ואילו בעלי לקויות ראייה משתתפים בקטגוריות 12 ו-13. חלק מהתחרויות הן 100 מטר, 200 מטר, 400 מטר, 1500 מטר, מרתון ו-4 x 100 ממסר.

4. ג'ודו

ג'ודו הוא אחד מענפי הספורט לעיוורים עם הכי פחות שינויים ביחס לענף ה"קונבנציונלי". ההסתגלות היחידה היא שהלחימה מתחילה בכך שהספורטאים נצמדים זה לזה. אם מסיבה כלשהי ספורטאי הג'ודו משתחררים, השופט עוצר את הקרב כדי להחזיר אותם למגע אחד עם השני.

הבדל נוסף הוא האופן שבו השופטים מעבירים עונשים. במקום מחוות פיזיות, הם משתמשים בטכניקות אחרות. בג'ודו הפראלימפי, גם ספורטאים עיוורים וגם ספורטאים עם לקות ראייה מתחרים באותה קטגוריה.

5. כדורגל

ישנן שתי קטגוריות עיקריות לכדורגל עיוור. האחד מיועד לשחקנים עם ליקויים חזותיים -B2/B3- שלא צריכים הרבה התאמות כדי להיות מסוגלים להתחרות. חשוב שצבע הכדור יהיה בניגוד לרצפה, לרקע, למטרה ולתאורה.

במקרה של כדורגל לעיוורים -b1, ישנם שינויים נוספים בחוקים. הוא משוחק בחלל קטן יותר, "חדר" כדורגל, ועליו לעמוד בדרישות הבאות:

• כדור שעושה רעש.
• מדריכים מאחורי המטרות כדי לכוון את השחקנים.
• גדרות צד כדי למנוע מהכדור לצאת מחוץ לתחום.
• שוער רואה (בעל יכולת תמרון מוגבלת).
• שקט מוחלט כדי שהשחקנים יוכלו לתקשר בינם לבין עצמם ולהימנע מפגעים וחוסר התמצאות.

עוד ספורט לעיוורים שכדאי להכיר

לבסוף, ענפי ספורט נוספים לעיוורים הם סקי אלפיני, טיפוס, רכיבה על אופניים, עשרה באולינג, תשע באולינג, שחמט, סקי קרוס קאנטרי, הזריקת כדור, הרמת משקולות, חץ וקשת, טורבול ועימות. האם אי פעם צפית באחד מענפי הספורט האלה?