פציעות בקרסול הקשורות לספורט
כאשר ספורטאי מפורסם סובל מפציעות בקרסול הקשורות לספורט, אנשים נוטים לגלות זאת מהר מאוד, שכן כלי חדשות דנים לעתים קרובות בזמן ההחלמה הארוך שפציעות אלו דורשות. זה המקרה במיוחד כשמדובר בכדורגל ובליגות הגדולות. מה עליך לדעת על מחלות אלו?
הקרסול הוא מבנה אנטומי המורכב מעצם הטלוס, השוקה, הפיבולה, הרצועות והגידים. השרירים מכסים את המפרק ומגנים עליו. בנוסף, יש להם נוזל בפנים כדי לשמן תנועות.
שתי פציעות הקרסול הנפוצות ביותר הקשורות לספורט הן נקעים ושברים. בעוד שהראשון משפיע על החלקים הרכים של המפרק, השני אופייני לרקמות עצם קשות.
נקעים בקרסול: פציעות בקרסול הקשורות לספורט
אחת מפציעות הקרסול הנפוצות ביותר הקשורות לספורט היא נקע. זה קורה בגלל שחלק מהרצועות האחראיות לייצוב מתיחת יתר של המפרק.
בקצרה, ישנן שלוש רצועות קרסול: הרצועה הטלופיבולרית הקדמית, הרצועה הטלופיבולרית האחורית והרצועה השוקנית. לראשון יש את השכיחות הגבוהה ביותר של פציעות.
באופן דומה, כפרסום בכתב העת של האוניברסיטה התעשייתית של מדינות סנאנדר, נקעים בקרסול מסווגים לשלוש קבוצות לפי חומרתם:
- דרגה 1: נקע קל והרצועות נמתחות מעט. זה אומר שהרקמות הרכות נמתחו אך לא נשברו. לפעמים, זה יכול להיעלם מעיניהם של ספורטאי. בנוסף, רופא עשוי להתקשות לאבחן זאת באמצעות טכניקות הדמיה רפואיות.
- דרגה 2: נקע בינוני או קרע לא שלם ברצועה. הסימפטומים שלה ברורים יותר. למעשה, זה גורם לנפיחות, כאב, אימפוטנציה תפקודית, ואפילו כמה חבורות.
- דרגה 3: החמורה ביותר, מכיוון שמתרחשת קרע מוחלט ברצועה. המפרק מושבת, כלומר אתה לא יכול להזיז אותו. הכאב עז ומשבית.
טיפול בנקעים בקרסול
הטיפול בפציעת ספורט זו יהיה תלוי בדרגה, אותה יקבע הרופא המטפל. גישה שמרנית המורכבת מחבישת, טיפול בקור ותרופות אנטי דלקתיות נוחה לשתי הכיתות הראשונות.
מנוחה תמיד נחוצה כדי לאפשר לסיבים להחזיר את האלסטיות הרגילה שלהם ולתקן סיבים פגומים. חבישה יכולה לעזור לייצב את המפרק, בדיוק כמו הרמת גפיים, כדי להעדיף ניקוז נוזלים מהמפרק למערכת הלימפה והוורידים.
עבור נקע בקרסול בדרגה שלוש, נדרש ניתוח ספציפי לתיקון גידים ורצועות, שאחריו יש צורך בפיזיותרפיה. השיקום חיוני וקובע באיזו מהירות ספורטאי יכול לחדש את פעילות הספורט שלו.
פציעות בקרסול הקשורות לספורט: שברים
שברים בקרסול יכולים לקרות מעל או מתחת למפרק. למרות שאלו שמתרחשים מעל המפרק לא משפיעים באותה מידה על ההתאוששות של הספורטאי לאחר מכן, הם עדיין רציניים.
הסיבה השכיחה ביותר לפציעה בקרסול הקשורה לספורט היא טראומה בספורט מגע. במקרים נדירים, זה מתרחש עקב צעדים מוטעים, מעידה או שטחים לא יציבים. למעשה, מצבים אלו מובילים לרוב לנקעים מאשר לשברים.
שבר גורם לכאב מיידי ובדרך כלל לחבלות עם קרפיטוס. קרפיטוס הוא קולות ותחושות צורמים, פצפוצים או צלילים במקום הפציעה. אם זה בולט מאוד, ייתכן שהאוויר נלכד ברקמת השומן, עם הסיכון של תסחיף לאחר מכן.
כאשר מתרחש שבר, אתה יכול לראות עיוות ברגל ובקרסול. אם אחת מהעצמות המעורבות פורצת דרך העור, זה שבר פתוח. ככזה, הסבירות לזיהום עולה.
טיפול בשברים בקרסול
לא ניתן לטפל בכל השברים בקרסול באותו אופן. זה יהיה תלוי בחומרה ואם המבנים הסמוכים נפגעו, כמו גם בגילו ובמצבו הגופני של הספורטאי.
גבס ופיזיותרפיה הם אפשרויות לשברים קלים. ראשית, השבר חייב להיות משותק למשך חודשיים. לאחר מכן, איש מקצוע רפואי חייב למקם עקב מלאכותי בגבס כדי שהמטופל יוכל להתחיל ללכת שוב בהדרגה.
כשמדובר בניתוח, נעשה שימוש בשתלים של אוסטאוסינתזה. במילים אחרות, צלחות ומסמרים אורטופדיים שטראומטולוג מציב כקיבעונים פנימיים. בכל מקרה, לאחר השחרור מבית החולים, המטופל צריך להמשיך ללבוש גבס כדי לתת לעצם זמן להחלים.
הטיפול הפיזיותרפי ישתנה במשך ובטכניקה, בהתאם למקרה. כאשר מדובר בספורטאים מקצועיים, זהו צעד בלתי נמנע וחיוני כדי שיוכלו לחדש פעילות אינטנסיבית ולהימנע מפציעות צדדיות, כגון אי יציבות כרונית בקרסול.
טיפול בפציעות בקרסול הקשורות לספורט
כל ספורטאי צריך להגן על עצמו מפני פציעות קרסול אפשריות הקשורות לספורט, במיוחד אם הוא משחק כדורגל או מתאמן בריצה. בנוסף, אם אתה חושד שאולי יש לך סוג זה של פציעה, טיפול מהיר ימנע סיבוכים עתידיים.
טראומטולוגים הוכשרו לזהות ולאבחן את חומרת הנקעים והשברים בקרסול. באמצעות טכניקות הדמיה רפואיות, הם יידעו מהי אפשרות הטיפול הטובה ביותר עבורך וכיצד להמשיך בשיקום כדי שתוכל לשוב ולעסוק בספורט האהוב עליך.
