מאיזה גיל מתחיל גיל המעבר?
גיל המעבר הוא פרק זמן שמשפיע במוקדם או במאוחר על כל הנשים. היא קובעת את סוף הפוריות שלהם ואת תחילתה של דרך חיים חדשה.
זה אחד הרגעים המפחידים ביותר עבור נשים רבות. מיתוסים רבים קיימים סביב גיל המעבר. באופן כללי, גיל המעבר מתחיל בין 45 ל-55 שנים, אך יכול להיות מוקדם יותר או מאוחר יותר.
חלק ממחזור טבעי
למעט חריגים בודדים, גיל המעבר הוא שיאו של מחזור הרבייה הנשי. זהו תהליך שמתחיל במחזור הראשון, המתרחש בין גיל תשע לחמש עשרה שנים.
מאותו רגע נשים מתחילות את כל תקופת הפוריות שלהן עד שמתחיל קדם-מנופאוזה (תופעה שמתרחשת בין שלוש לשבע שנים לפני גיל המעבר).
גיל המעבר הוא הווסת האחרונה בחייה של אישה. מבחינה טכנית, פרימנופאוזה היא פרק הזמן שעובר בין טרום גיל המעבר לשנה הראשונה לאחר גיל המעבר.
התסמינים
תסמיני גיל המעבר מבוססים על אגדות ומיתוסים. תסמיני גיל המעבר רבים ידועים; למרות שלא כל המקרים זהים לחלוטין.
ההערכה היא שלפחות 80 אחוז מהחולים מציגים חלק מהסימנים המסמנים את תחילת גיל המעבר. כמה מהתסמינים הידועים ביותר הם:
גלי חום
גלי חום, התחממות ותחושת המום הם התסמינים השכיחים מכולם. הם נגרמים על ידי מחסור באסטרוגן, הורמון המין הנשי העיקרי, הגורם לוויסות טמפרטורת הגוף להיות קשה יותר.
ברוב המקרים הם מופיעים בדרך כלל מההתחלה ועד שנתיים לאחר הווסת האחרונה. למרות שבאחד מכל עשרה חולים, הם יכולים להתארך עד מעבר לגיל 70 שנים.
הזעות לילה והפרעות שינה
רבים מהתסמינים של גיל המעבר מתרחשים מאוחר בלילה. בנוסף, הם מתרחשים בפתאומיות, ללא כל השפעה חיצונית וללא תלות בתקופת השנה.
הזעה מוגזמת זו גורמת בתורה להפרעות במחזור השינה והמנוחה, אשר בתורה גורמת לפרקים של עצבנות ומצב רוח רע. עם זאת, נשים רבות שחוות זאת, עשויות לסבול מנדודי שינה ממושכים, ללא תלות בהזעות לילה.
מחזור לא סדיר
זהו עוד סימן שאין לטעות בו לתחילת גיל המעבר. ניתן לקצר או להאריך את המחזור החודשי. ישנם גם מקרים בהם נשים בגיל המעבר עלולות לדמם יותר מפעם אחת באותו חודש.
ככל שהזמן יעבור, המחזור יהפוך פחות ופחות תכוף. בנוסף, הפרקים יהיו מרווחים יותר, עד שלבסוף ייעלמו לחלוטין.
עוד סימנים
סימפטום שכיח נוסף בשלב זה הוא יובש בנרתיק. הירידה בייצור האסטרוגן מתווספת לנוכחות האפשרית של כאב ואי נוחות נוספת במהלך קיום יחסי מין. זה יכול לגרום, במודע או שלא במודע, לחוסר עניין או לאובדן חשק.
החסר בהורמון המין הנשי יכול גם לגרום לכאבי פרקים; סימפטום זה יכול להוביל לאוסטאופורוזיס. עם זאת, אין זה אומר בהכרח שכל הנשים יסבלו מאי נוחות בברכיים או בקרסוליים במהלך גיל המעבר.
מצד שני, שינויים הורמונליים דרסטיים אלה משפיעים לפעמים על מצב הרוח, שעלולים להוביל לפרקים של עצבנות ומצב רוח רע. סימפטום אחרון זה יכול להפוך לבעיה אמיתית עבור המטופלים וסביבתם, אם הוא משולב עם עצב ודיכאון.
מה קורה אם תחילת גיל המעבר מתרחשת מוקדם מהרגיל?
כאשר גיל המעבר מתרחש בין 40 ל-45 שנים, זה נחשב כרגיל. אבל אם זה מתרחש לפני גיל 40, זה נחשב מוקדם. התסמינים זהים, רק שמומחים ממליצים להיות עירניים במיוחד במהלך גיל המעבר.
נשים שהעלמות הדימום שלהן מתרחשת מוקדם מהצפוי, נוטות יותר לסבול ממחלות לב וכלי דם. במיוחד אלה שמעשנים.
