מהם הסיכונים הבריאותיים באגרוף?
הסיכונים הבריאותיים הפוטנציאליים באגרוף מגוונים ולא כולם עוסקים רק במכות וטראומות. כמה השלכות אפשריות יכולות לכלול בריאות נפשית ובעיות עצביות בשלב מאוחר יותר בחיים.
אגרוף הוא פעילות פופולרית בחדר הכושר וישנם מועדוני אגרוף חובבים רבים ברחבי העולם. כאן, המשתתפים יכולים לקבל אימון ופעילות גופנית ספציפית ללא צורך בהכרח להיכנס לזירה במשחק תחרותי.
עבור אותם אנשים, הדברים די פשוטים ומבוקרים. אבל עבור אנשים שמתרגלים אגרוף באופן מקצועי, התקפים בזירה כוללים מספר סיכונים בריאותיים פוטנציאליים.
אחד הסיכונים הבריאותיים העיקריים באגרוף הם חבלות מוחיות
הפציעות הפוטנציאליות המדאיגות ביותר באגרוף היא חבלה מוחי. כאשר מתאגרף מקבל מכות ישירות בראש, זה יכול כמובן להוביל להיווצרות של חבורות בתוך המוח.
למרות שחבלות מוחיות באגרוף הופכות פחות שכיחות, כאשר זה קורה, זה חמור. זאת מבלי להזכיר את ההשפעות ארוכות הטווח, שלפי מחקר שפורסם על ידי deutsches arzteblatt international, משפיעות על עד 20 אחוז מהמתאגרפים המקצועיים. אלה כוללים את התסמינים הבאים:
- אובדן זיכרון.
- כאבי ראש תכופים.
- דמנציה.
- איברים רועדים.
- דכאון.
חבלות יכולות להיות חריפות או כרוניות. במקרה של חבלות חריפות, אם נוצרת המטומה גדולה בתוך הגולגולת ולוחצת על מבנים חיוניים, זה יכול להיות קטלני.
מצד שני, חבלות תת-חריפות או כרוניות מתפתחות לאט יותר וגורמות לסימני אזהרה ספוראדיים יותר. הסובלים עלולים לחוות תקופות של שכחה אקראית וכאבי ראש שנפתרים מעצמם או עם נוגדי דלקת. ככל שהלחץ של ההמטומה עולה, החבטות הופך בולט יותר ומורגש יותר.
פציעות פנים באגרוף
מתאגרף יכול לקבל מכות ממש חזקות על הפנים. עד כדי כך ששברים וחתכים בעצמות הם חלק מהפציעות העיקריות באגרוף.
אפים שבורים, במיוחד, הם נפוצים מאוד, וזה יכול להקשות על הנשימה דרך האף אם הוא הופך לעיוות כתוצאה מכך. זה, בתורו, יכול כמובן להשפיע על הנשימה ורמות החמצן בגוף.
מתחת לאף, הלסת וקשת השיניים הם גם מקומות נפוצים מאוד שסובלים באגרוף. לסתות שנפרקות, למשל, אינן מוכרות.
עד 75 אחוז מהמתאגרפים עלולים להיתקל בבעיות לעיסה כתוצאה מקרבות תחרותיים, כך עולה ממחקר שנערך על ידי חוקרים מהאוניברסיטה הלאומית חורחה בסדרה גרומן בפרו.
עם זאת, הפציעות העיקריות בפנים שנגרמו באגרוף נוגעות לעיניים. הרשתית, שנמצאת בחלק האחורי של העין, עלולה להיקרע ואף להתנתק כתוצאה מטראומה מתמדת. במקרים הגרועים ביותר, זה יכול להוביל לאובדן ראייה.
האם אנשים מסוימים צריכים להימנע מאיגרוף?
בהתחשב בסיכונים הבריאותיים הכרוכים באגרוף, ברור שיש כמה המלצות שאנשים צריכים לשים לב אליהן אם הם שוקלים לעסוק בספורט. אנשים מסוימים פשוט לא צריכים לקחת חלק בפעילות הזו כי הסיכונים עבורם הם כל כך גדולים.
גם אם לא מתחרים ופשוט משתמשים באגרוף כדרך לשמור על כושר, עדיין יש לשקול את הפציעות האפשריות. האימון עדיין יכלול מגע ויהיה תובעני מאוד פיזית.
אנשים הנוטלים נוגדי קרישה או סובלים מהפרעות קרישה לא צריכים להתאמן באגרוף. המטומות שכיחות מאוד וזה יכול להיות רציני עבור מי שסובל מבעיית דם.
אנשים הסובלים מדלקת פרקים או דלקת מפרקים ניוונית לא צריכים לשקול גם אגרוף. חבטות באגרופים או הגנה באמצעות הזרועות עלולים להפעיל עומס עצום על המפרקים ורק יחמירו את הדלקת.
לגבי אנשים עם בעיות לב, הם באמת צריכים לקבל אישור מהרופא שלהם לפני שהם מחליטים להתחיל באגרוף. עוצמת הספורט, שנחשב לאחד מענפי הספורט האינטנסיביים שיש, תעלה את לחץ הדם והדופק שלכם במידה רבה.
האם איגרוף מהווה סיכון בריאותי?
התשובה הפשוטה היא כן. ספורט זה טומן בחובו סיכונים בריאותיים רבים והם די ברורים לכל אדם לראות. עם זאת, ישנם ענפי ספורט רבים בחוץ אשר כרוכים גם בסיכונים רבים, וזה לא אומר שאתה לא צריך לעשות אותם.
אנחנו לא יכולים להעמיד פנים שהסיכונים האלה לא קיימים ועבור אנשים מסוימים זה אומר שהספורט הזה לא בשבילכם. עבור כל השאר, יש הבדל גדול בין ספרינג בשביל הכיף לבין תחרות מקצועית, ואתה צריך לחשוב היטב כמה רחוק אתה רוצה ללכת. בכל המקרים, עליך לוודא שאתה נמצא בפיקוח מאמן מקצועי בכל עת כדי לסייע בשליטה ברמות הסיכון.
