מהם התסמינים של בורסיטיס בברך?
רק עם כל מצב שמסתיים ב"יטיס", אי הנוחות העיקרית של בורסיטיס נגרמת על ידי דלקת. זה יכול להתרחש בחלקים שונים של הגוף בכל מקום שבו יש בורסה. עם זאת, במאמר זה, אנו הולכים להתמקד בבורסיטיס בברך.
דלקת בורסה
נתחיל בהסבר מהי בדיוק הבורסה. שקי הנוזלים הקטנים סביב מפרק הברך נקראים בורסות. תפקידם להפחית את החיכוך ולהגן על נקודות לחץ.
למה זה הופך לדלקתי?
ישנן מספר סיבות לכך שהבורסה יכולה להיות דלקתית. אלה כוללים שימוש יתר, פציעה, זיהום, פעילות גופנית עם יציבה לקויה או תנועות חוזרות.
כל אחד מאלה יכול לגרום לדלקת בורסיטיס, והטיפול ישתנה בהתאם לגורם.
תסמינים של בורסיטיס בברך
כפי שכבר הזכרנו, מדובר ב"דלקת", ולכן התסמין העיקרי של בורסיטיס בברך הוא דלקת. המשמעות היא שהאזור הפגוע יתנפח, יהפוך לאדום ויתחמם יותר, הכל בגלל העלייה באספקת הדם.
כפי שקורה בדרך כלל כאשר יש נפיחות, התנועה תהיה מוגבלת. ייתכן שתתקשה לכופף או ליישר את הרגל במלואה וחלק מהתנועות עשויות להיות כואבות.
לבסוף, אם הבורסיטיס נגרמת על ידי זיהום, ייתכן גם שיש לך חום.
טיפול בבורסיטיס בברך
לפעמים, בורסיטיס פשוט יעבור מעצמו. לאחר מספר ימים של דלקת, פשוט על ידי מנוחה, האזור יתאושש והנפיחות תרד.
עם זאת, ייתכן שתצטרך לנקוט בצעדים אקטיביים כדי להתאושש. בדרך זו, אתה יכול לעצור את התסמינים להחמיר ולהיות כרוניים, שכן זה יכול להפוך למצב ממש מעצבן ומגביל.
מנוחה
הדבר הראשון שיש לקחת בחשבון הוא המנוחה שלך. זה אומר לנסות להשתמש במפרק כמה שפחות כדי שהבורסה לא תיאלץ לרפד שום משקל.
מנוחה תהיה חשובה בכל מקרה אם בורסיטיס הופיעה בגלל פציעה חיצונית כך ששתי הפציעות יוכלו להחלים בו זמנית.
גובה, קרח ודחיסה
יחד עם מנוחה, הדרך הראשונה לטפל בכל דלקת היא הרמה, קרח ודחיסה. הרמת האזור הפגוע פירושה שכוח המשיכה עוזר לנקז את האזור. בינתיים, קרח מפחית את אספקת הדם ודחיסה מעודדת החזרת דם.
נוגדי דלקת
למרות שזה לא רעיון טוב לקחת אותם לעתים קרובות, ייתכן שתזדקק לנוגדי דלקת. אם אתה שם לב שדלקת הבור שלך לא חולפת, רופא עשוי לרשום לך את זה כדי להאיץ את ההחלמה.
פיסיותרפיה
פנייה לפיזיותרפיסט יכולה להועיל גם בהתאוששות מבורסיטיס בברך. הם יוכלו להשתמש במתיחות, תרגילים וטכניקות אחרות כדי להנחות אותך להתאוששות.
זריקות לבורסיטיס בברך
אם נראה שהמצב הופך לכרוני, הרופא שלך עשוי להמליץ על זריקה של קורטיקוסטרואידים. שיטה זו אגרסיבית ופולשנית יותר, אך היא יכולה לעזור במידת הצורך.
אנטיביוטיקה
לבסוף, אם בורסיטיס הופיעה בגלל זיהום, הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה. במצב זה, ייתכן שיהיה עליך גם לנקז את הנוזל שהצטבר על מנת להפחית את נוכחות הזיהום.
