6 תוספי מזון המסייעים בהפרעות זיקפה
על פי מחקר שבוצע על ידי מחקר ההזדקנות הגברים של מסצ'וסטס, כמעט 50 אחוז מהגברים מעל גיל 40 סובלים מהפרעות זיקפה. אנחנו מדברים על תחזית חובקת עולם שתסביר את הגידול במספר צרכני הוויאגרה.
אבל לא לכל האנשים נוח ליטול תרופות מסוג זה. לכן, רבים מחפשים פתרונות טבעיים ולמעשה, ישנם כמה מחקרים לגבי סוגים אלה של טיפול. כמה רופאים ומעבדות גילו חומרים טבעיים המטפלים בבעיה זו בהצלחה.
עבור אותם גברים המעדיפים אלטרנטיבה טבעית לבעיה זו, הנה כמה תוספי מזון שעשויים לעזור:
L-arginine: תוסף מדהים ויעיל
L-arginine היא חומצת אמינו המיוצרת על ידי גוף האדם. תפקידו הבסיסי הוא ליצור תחמוצת חנקן, הגורמת לכלי הדם להירגע על מנת לשמור על זקפה.
ישנן גרסאות מסחריות של מוצר זה שתוכל למצוא באינטרנט. מחקר משנת 2003 הראה תוצאות מצוינות בשילוב עם פיקנוגנול, תוסף תזונה טבעי המגיע מתמצית של קליפה ימית צרפתית.
Tribulus terrestris: סטרואיד אנבולי טבעי
חלקם אולי לא יאמינו לזה, אבל אחד הטיפולים הטבעיים הטובים ביותר לבעיות זיקפה מגיע מצמח. למעשה, Tribulus Terrestris מכיל סטרואידים אנבוליים טבעיים המועילים לבריאות האדם. בין פלאי הצמח הזה, יש את העובדה שהוא עוזר לשחרר טסטוסטרון בגוף.
זה גם עוזר לשלוט ברמות גבוהות של מתח; חרדה ומתח הם טריגרים חשובים לבעיות זיקפה. אי הנוחות היחידה עם תוסף זה היא התווית נגד לחולים עם אי ספיקת כליות.
פיקנוגנול ואבץ
השימוש בפיקנוגנול הוכח כמוצלח כאשר הוא מעורבב עם חומרים אחרים. כבר הזכרנו כמה זה יעיל עם L-arginine, וכאשר משתמשים בו עם אבץ, זה יכול גם לשפר את הביצועים המיניים.
למעשה, מחסור באבץ בגוף גורם לבעיות בריאותיות חמורות. המערכת החיסונית הופכת לחלשה יותר כאשר איננו אוכלים מספיק מזונות עם אלמנט זה, ולמעשה יש קשר חזק בין תפקוד לקוי של זיקפה לבין מחסור באבץ.
ג'ינסנג: מרחיב כלי הדם של הטבע
סגולות הריפוי של הג'ינסנג הן רבות. לצמח זה תכונות של הרחבת כלי דם, וזו האפשרות הטובה ביותר עבור אלה עם בעיות קרדיווסקולריות. תפקידו בעצם ליצור תחמוצת חנקן, המשפרת את זרימת הדם.
ההשפעות של ג'ינסנג בגוף הגברי דומות מאוד לאלו של טסטוסטרון. אנו עשויים לראות בשורש זה משלים שעוזר לנו לווסת את מערכת הלב וכלי הדם שלנו.
Epimedium brevicornum: פלא נוסף מאסיה
השם המסחרי שלו הוא 'עשב עז מיובל' והוא משמש לטיפול במחלות רבות באסיה. אפידיום נחשב מצוין לטיפול בהפרעות זיקפה בחולים עם אי ספיקת כליות.
הבעיה היחידה עם תרופה טבעית זו היא שרק מחקרים בודדים מאשרים את יעילותה. עם זאת, ישנם מחקרים מתמשכים רבים ומומחים המשבחים את תכונותיו.
פרופיוניל-ל-קרניטין מסייע גם בטיפול בהפרעות זיקפה
תוסף תזונה זה משמש בעולם הכושר לשריפת שומן ולשיפור חיטוב השרירים. יחד עם היתרונות הללו, הוא משפר משמעותית את זרימת הדם בשרירים.
העיקרון פשוט: ככל שיותר דם ימלא את רקמת הפין, כך גדלה הסיכוי לזקפה. ספורטאים מכירים היטב את ההשפעות של פרופיוניל-ל-קרניטין, אבל אין מספיק מחקרים כדי להצביע על כך שהוא יעיל כטיפול בשפיכה מוקדמת.
לסיכום, ישנם חומרים טבעיים שיכולים לעזור לנו לשפר את חיי המין שלנו לפני שנעזרים בתרופות חזקות יותר, כמו ויאגרה.
גוף האדם מייצר או יכול פשוט לעבד את רוב התרכובות הללו מבלי לגרום נזק.
בכל מקרה, כדי למנוע סיכונים מיותרים, האפשרות הראשונה חייבת להיות התייעצות עם מומחה.
